こんばんは、自分を好きになる、本音を言えるようになる、
チャクラマスター　中橋桂一です　

年末、仕事の締めに追われてる方、大掃除や年賀状に
追われてる方も多いと思います。　

ここでよくあるのが、「これもできなかった、
あれもできなかった、やはり私はダメなんだ、、」と思い、
今後のことをマイナスに考えることです（第６チャクラの乱れ）

こうした場合の考え方として「できた所」を見るようにします。
今年できたことがあるはずです。　そこを伸ばすといいです。

動画にてメンタル強化について話してます。ご覧ください。