年末こそお腹引き締めヨガはおすすめ! – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ヨガ動画

こんばんは、自分を好きになる、本音を言えるようになる、
チャクラマスター 中橋桂一です 

今日はお腹引き締めヨガのご案内です

忘年会や食べ物のおいしいこの時期、さらに運動は
あまりしない時期です。 

ヨガのゆっくりした動きで無理なくお腹を引き締めましょう

100人限定 500円 チャクラ診断を開催してます
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都内のカフェなどで1時間前後 の時間です。

29日(木)12時~19時
30日(金) 9時~19時空いてます。

お申し込みこちらをクリック

● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

ではまた、
ありがとうございます。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 












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