寒い日こそ「おうちヨガ」はおすすめ! – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ヨガ動画

こんばんは、好きな仕事をして稼ぐようになる、
チャクラマスター 中橋桂一です 

最近は平日はヨガ指導、土、日はチャクラ診断してます。

本日、ヨガ指導の際、聞いてみました。 
「今年になって1回も運動してない方いますか?」と。
何人かいました、、、 
「教室に来るまでが大変で、、」とのこと。 

寒くなると運動する機会が減ると思います、、 
そんな時こそ「おうちヨガ」おすすめです。 
今日も一諸にやってみましょう 

100人限定 500円 チャクラ診断を開催してます
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都内のカフェなどで1時間前後 の時間です。

1/11(水)9時~18時、14日(土) 8時~18時空いてます。
年が明けて予約がどんどん入ってます。お早めにお申し込みください 

お申し込みこちらをクリック

ヨガをする際には以下の点にご注意ください

● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

ではまた、
ありがとうございます。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 












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