こんばんは、好きな仕事をして稼ぐようになる、
チャクラマスター 中橋桂一です
先日のヨガ指導の際、「ヨガ始めて風邪を引かなくなりました。
とうれしい声をいただきました。
「風邪を引いてもすぐに良くなります、免疫力が
上がってるのだと思います」とのこと。
１～２月は風邪の時期なのでヨガはおすすめです
今日もおうちヨガやってみましょう
100人限定 500円 チャクラ診断を開催してます
都内のカフェなどで1時間前後 の時間です。
1/14（土）９時～１８時、２１日（土） １３時～１８時空いてます。
年が明けて予約がどんどん入ってます。お早めにお申し込みください
ヨガをする際には以下の点にご注意ください
● 静かな環境で集中して行う（テレビを見ながらはやめましょう）
● 食後２時間以内は行わないようにしましょう
● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
● 腰痛、頭痛がある
● ケガや病気で入院している
● ペースメーカーを使用している
● 妊娠中
● 体調がすぐれないとき、
ではまた、
ありがとうございます。
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