おはようございます、好きな仕事をして稼ぐようになる、
チャクラマスター　中橋桂一です　

先日のヨガ指導の際、足首を回していて冷えの話に
なりました。

A 「足先が冷たくて、、、」　
私　「家でもくつ下を履くといいですよ、始めは違和感ありますが、、、」
B 「昔はくつ下を履いて寝ると「親の、、、」と言いましたよね。それがあるから、、

私「たしかにそう言いますよね」
C 「寝る時は　湯たんぽ使えばいいのよ！」　
D 「私はペットボトルにお湯入れてますよ。てがるなので」　
私「他の生徒さんからもペットボトルの話を聞いたんですが
お湯を沸かすのが手間と言ってました、、　

E 「ならお風呂のお湯を入れてばいいのよ、楽よ
F　「それだとぬるくないですか？」　
E 「ペットボトル３～４本用意して（ふとんに）いればいいのよ　

、、と言う感じでいろんな意見が出ました　
どれか１つは参考になると思います(^▽^)/　

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