おはようございます、好きな仕事をして稼ぐようになる、
チャクラマスター 中橋桂一です
今日はメンタル面を強化するヨガの紹介です。
チャクラで言うと第１チャクラ活性化です。
ダイエット、婚活、起業、転職など始める時 メンタルを
強くすることが大事です。
あきらめない、無理しないなどの感情のコントロールです。
メンタル強化はいろんな方法ありますが体を動かすのもおすすめです
普段運動してない方ほど気持ちが前向きになります！
一諸にやってみましょう！
ダイエットのためのチャクラ診断を開催してます（200人限定 500円 ）
3/25(土)、4/1(土)、2(日)は東京にて行います。
詳細はこちらをクリック
ヨガをする際には以下の点にご注意ください
● 静かな環境で集中して行う（テレビを見ながらはやめましょう）
● 食後２時間以内は行わないようにしましょう
● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
● 腰痛、頭痛がある
● ケガや病気で入院している
● ペースメーカーを使用している
● 妊娠中
● 体調がすぐれないとき、
ではまた、
ありがとうございます。
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