「背中のハミ肉」引き締めヨガ – 資格を生かして楽しく稼ぐ チャクラ診断 – 所沢 職場の人間関係のストレスを解消 中橋ヨガ

投稿日: カテゴリー: ヨガ動画

 こんにちは、好きな仕事をして稼ぐようになる、
チャクラマスター 中橋桂一です。

今日は夏に向けての体作りヨガの紹介です。
ずばり背中のハミ肉です。

下着や水着などつける時に気になるかと思います。

「でも背中なんてどう引き締めるの?? 腹筋とかならわかるけど、、」

大丈夫です。
ヨガのポーズにあるんです。

動画にて紹介してますので一諸にやってみましょう

画像の説明
埼玉県所沢市(東所沢)にてヨガ指導してます。
実際にお会いしてヨガ受けたい方はお越しください。
土曜、日曜も開催してます。

東所沢スポーツ 地図はこちらをクリック
6,7月のヨガ予定表はこちらをクリック

最新ブロ グ

ヨガをする際には以下の点にご注意ください

● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
 ● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
 ● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
  
 以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
 
 ● 腰痛、頭痛がある
 ● ケガや病気で入院している
 ● ペースメーカーを使用している
 ● 妊娠中
 ● 体調がすぐれないとき、

ではまた、
ありがとうございます。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 












a:83 t:1 y:0 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です