こんにちは、あなたの夢が10倍早く叶うダウジング占い 中橋桂一です。
今日は肩こり解消のヨガを紹介します。
職場など家でもイスに掛けながら手軽にできます。
1日の疲れをヨガのゆっくりした動きで取りましょう
● ダウジング占い
===================
追伸 ヨガを行う際には以下のことを守ってください。
● 静かな環境で集中して行う(テレビを見ながらはやめましょう)
● 食後2時間以内は行わないようにしましょう
● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
● 腰痛、頭痛がある
● ケガや病気で入院している
● ペースメーカーを使用している
● 妊娠中
● 体調がすぐれないとき、
====================
ではまた~