体が硬いからこそ自信がつく

投稿日: カテゴリー: ヨガ動画

 こんにちは、好きな仕事をして稼ぐようになる、
チャクラマスター 中橋桂一です。

私はヨガ指導してますが体はあまり柔らかくないです、、

にも関わらず長続きしてるのは「感動」があるからです。

逆立ち、開脚、片足立ちなどヨガの難しいポーズができるようになり、うれしくて自信がつきます(^▽^)。
s_008(2)立ち木のポーズ上級
他のヨガのポーズも挑戦したくなり、長く続きます!

教える側になっても体の硬いときの気持ちが
わかるので自然にわかりやすくを目指します。

ところが最初から苦もなくヨガのポーズができる方もいます。

そうすると感動の度合いが小さく「もういいかな、、、」となります。

感動という観点で考えると体が硬い方がよいです
ポーズができた喜び、自信につながります❗

今日のポイント 自信をつけるためいヨガしてみよう

ではまた、
ありがとうございます。

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