こんにちは、好きな仕事をして稼ぐようになる、
チャクラマスター 中橋桂一です。
先日 お腹を凹まそうと腹式呼吸をしました。すると
「お腹の肉が邪魔してわからない、、、」
と言う方がいました。
もう夏は目の前です！ 今日はお腹の引き締めヨガを紹介します
かわいい服を着たい、
彼と旅行なのでそれまでにダイエットしたい
産後の体型戻しをしたい
などの方におすすめです。
一諸にやってみましょう(^▽^)/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
● 無料メール占いはこちら
● ヨガ好きな方のダウジングヨガ占い
● 今さら聞けない起業前にしておく１０のこと
● ダウジング占い料金
● ブログ
● ヨガポーズ特集
● 喜びの声
● プロフィール
● トップ
● 問い合わせ
ヨガをする際には以下の点にご注意ください
● 静かな環境で集中して行う（テレビを見ながらはやめましょう）
● 食後２時間以内は行わないようにしましょう
● 入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
● 腰痛、頭痛がある
● ケガや病気で入院している
● ペースメーカーを使用している
● 妊娠中
● 体調がすぐれないとき、
ではまた、
ありがとうございます。
© 中橋ヨガ
a:42 t:1 y:0